Augusztus 2018
H K Sze Cs P Szo V
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
! Az adatbázis feltöltés alatt... !

 
ZUMBA
2011 augusztus 15

ZUMBA

Kedveled a latin ritmusokat? Szereted a táncokat? Egészségesebb életre vágysz? Fogyni szeretnél? Mozognál, de eleged van a monoton edzésekből? Buliznál? Nos, nem kérdés, a Zumbát Neked találták ki!

A Zumba Dél-Amerikából nevezetesen Kolumbiából származik, megalkotója Beto Perez.

Vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széleskörű világtáncokkal tarkított fitness program.

Fő mozgató rugója a Latin-amerikai táncok.

Bulizós hangulatban észre sem lehet venni, hogy fárasztó a mozgás, ami a test minden részét edzi, tulajdonképpen észrevétlenül.

A koreográfiák rövidek, a zenék intenzitása változó, fejleszti a szervezet fizikai kondícióját, s minden korosztály számára teljesíthető. Előzetes tánctudásra nincsen szükség, a lépések könnyen elsajátíthatók, hiszen folyamatos az ismétlés. Így senki nem marad le.

Egyszerűsíti a helyzetet, hogy partnerre nincs szükség. Aki kipróbálja, biztosan a folytatás mellett dönt!

ZUMBA 2011. szeptemberétől minden pénteken a Szabó Magda Könyvtár és Közösségi Házban!

 

 
 

Almenü

Szabó Magda Könyvtár és Közösségi Ház

Google Pagerank mérés, keresooptimalizálás Spam 
Csapda